Первые месяцы беременности – особенное время, когда внутри женщины зарождается новая жизнь. Организм будущей мамы быстро адаптируется к этому состоянию, а у эмбриона закладываются основные органы и системы.
Беременность на ранних сроках – это радость, тревога, и множество вопросов. В этой статье разберем, что происходит с беременной женщиной и малышом по неделям, а также какие обследования проводят в начале беременности.
Что такое первый триместр
Первый триместр беременности – это период от зачатия до 13-й акушерской недели. Кстати, акушеры-гинекологи рассчитывают срок от первого дня последней менструации. Таким образом, фактически начало беременности наступает еще до того, как женщина узнает о том, что забеременела.
Продолжительность одного триместра примерно три месяца: первый месяц (1–4 недели), второй (5–8 недель) и третий (9–13 недель).
Как развивается ребенок
В первом триместре плод развивается очень быстро, проходя путь от крошечной клетки до маленького человечка.
Первый месяц (с первой по четвертую неделю)
В этот период происходит оплодотворение, продвижение плодного яйца по маточной трубе и его имплантация в эндометрий. После этого формируются структуры, которые будут обеспечивать развитие будущего ребенка.
После имплантации начинается активное деление клеток и развитие эмбриона. К четвертой неделе у него уже появляются зачатки нервной трубки, которая потом станет спинным и головным мозгом, а также начинает формироваться сердце.
В этот период женщина выглядит и чувствует себя как обычно. Признаки беременности на первой неделе обычно отсутствуют или напоминают обычный ПМС, поэтому определить беременность только по ощущениям сложно.
Второй месяц (с пятой до восьмой недели)
На этом этапе эмбрион интенсивно растет. Начинает формироваться головной мозг, легкие, печень, селезенка, конечности и другие органы. На УЗИ уже можно услышать сердцебиение малыша с частотой 120–140 ударов в минуту.
К 8–9-й неделе у эмбриона уже есть голова, туловище и конечности. Лицо приобретает очертания: видны глаза, рот, нос. Общие размеры плода пока невелики, поэтому внешне беременность практически незаметна. Самочувствие будущей мамы, напротив, может ощутимо измениться.
Наиболее распространенные ощущения:
- тошнота, иногда рвота;
- сонливость и утомляемость;
- чувствительность к запахам;
- нагрубание груди;
- перепады настроения.
Симптомы токсикоза могут не ощущаться вовсе, либо, наоборот, быть очень выраженными.
Третий месяц (с девятой до тринадцатой недели)
К девятой неделе беременности большинство органов у плода уже заложено. Теперь они будут развиваться и совершенствоваться. У будущего малыша уже различимы ушки и пальчики. Плод активно растет и начинает двигаться, хотя эти движения пока слишком слабы, чтобы мама могла их почувствовать.
На этом сроке большинство женщин уже знает о беременности и находится под медицинским наблюдением. У многих симптомы токсикоза постепенно уменьшаются, хотя у части будущих мам тошнота сохраняется дольше.
В конце первого триместра животик уже может начать выделяться, поэтому некоторые именно в это время решают рассказать окружающим о своем положении.
Симптомы первого триместра
Изменение гормонального фона отражается практически на всех системах организма. Женщина может чувствовать слабость, сонливость, тошноту, несильные тянущие ощущения внизу живота или головную боль. Эти симптомы считаются вариантом нормы.
Также во время первого триместра возможны:
- Учащенное мочеиспускание – связано с давлением матки на мочевой пузырь.
- Запор и метеоризм – возникает под воздействием прогестерона.
- Боль в груди – молочные железы готовятся к лактации.
- Головокружения – на фоне снижения артериального давления из-за активного кровоснабжения матки.
Еще один яркий симптом – токсикоз. Тошнота, рвота, повышенное слюноотделение, изменение вкусовых предпочтений и чувствительность к запахам случаются у многих будущих мам. Считается, что причина токсикоза – реакция организма на «чужие» для него клетки эмбриона.
Эти симптомы возникают не все сразу и необязательно у всех. Некоторые женщины вообще не отмечают никаких особенных изменений в 1 триместре беременности.
При этом есть и другие признаки, появление которых игнорировать нельзя.
Особого внимания требуют:
- кровянистые выделения;
- сильная боль в животе;
- выраженная слабость или обморок;
- высокая температура;
- многократная рвота, при которой невозможно нормально есть и пить;
- резкое исчезновение симптомов беременности (тошноты, нагрубания груди).
При любом из этих симптомов нужно срочно обратиться к врачу.
Какие обследования предстоит пройти в первом триместре
После постановки на учет врач составляет план обследования и наблюдения.
В первом триместре обычно сдают следующие анализы:
- биохимия, общий анализ крови и мочи;
- тест на ХГЧ;
- группу крови и резус-фактор;
- тесты на инфекции;
- другие лабораторные показатели по назначению специалиста.
Точный список анализов зависит от возраста женщины, состояния здоровья, акушерского анамнеза и особенностей текущей беременности.
Первый скрининг
Первый пренатальный скрининг проводится на сроке от 11 до 13 недель и 6 дней. Обследование включает два основных этапа:
- УЗИ.Врач оценивает размеры и развитие плода, измеряет копчико-теменной размер (КТР), толщину воротникового пространства (ТВП), проверяет наличие носовой кости, состояние внутренних органов. Это важные маркеры возможных патологий.
- Биохимический анализ крови («двойной тест»). Включает уровень свободной β-субъединицы ХГЧ и белка РАРР-А. Отклонения от нормы могут указывать на риск хромосомных аномалий.
Если результаты скрининга показывают высокий риск, врач может назначить дополнительное обследование, например НИПТ.
Неинвазивный пренатальный тест (НИПТ)
НИПТ – это современный и высокоточный метод диагностики хромосомных аномалий у плода. В отличие от инвазивных методов (амниоцентеза, биопсии хориона), тест абсолютно безопасен для матери и ребенка.
Исследование проводится с 9–10 недель беременности. Тест основан на ДНК плода, которая появляется в крови матери. На этом сроке НИПТ позволяет с точностью более 99% выявить риск аномалий. Обследование особенно рекомендуется женщинам из группы риска по итогам первого скрининга или генетике, а также тем, кто хочет получить максимально точный результат без угрозы для беременности.
Самые ответственные недели: как снизить риски
Первый триместр считается самым тревожным. Формируются все органы и системы плода, поэтому негативное воздействие может привести к последствиям. Но не стоит бояться. Просто важно сделать все возможное, чтобы быть спокойной за здоровье будущего малыша.
Как снизить риски:
- Постановка на учет по беременности как можно раньше (до 12 недель).
- Своевременный скрининг и сдача назначенных анализов.
- Отказ от любых лекарств без согласования с врачом.
- Отказ от алкоголя, никотина и других вредных привычек.
- Разумное ограничение физических нагрузок.
Акушер-гинеколог, который ведет беременность, даст персональные рекомендации. Стоит прислушаться ко всем назначениям.
Рекомендации будущим мамам: питание, витамины, образ жизни
Специальная диета при беременности не нужна, но питание должно быть сбалансированным и разнообразным. И, конечно, не разрешается употреблять алкоголь.
Стоит обратить внимание на:
- сезонные овощи и фрукты;
- цельнозерновые продукты;
- источники белка (мясо, рыба, яйца, творог);
- продукты, содержащие железо;
- достаточное количество воды (не менее 1,5–2 литров в день).
При токсикозе рекомендуется питаться дробно – пять или шесть раз в день небольшими порциями. Это помогает бороться с тошнотой.
В первые месяцы особенно важны некоторые витамины и микроэлементы:
- Фолиевая кислота – для профилактики пороков нервной трубки у плода.
- Витамин D – для формирования костной системы.
- Йод – для правильного развития щитовидной железы плода.
- Железо – для профилактики анемии у мамы.
Все витаминные добавки должен назначать врач после обследования.
Образ жизни будущей мамы должен быть спокойным и размеренным. Старайтесь избегать нервных перегрузок, больше отдыхать и бывать на свежем воздухе. Важен полноценный сон не менее 8 часов в сутки. Полезна умеренная физическая активность, например, пешие прогулки, плавание, йога, специальная гимнастика для беременных.
Первый триместр – это начало большого пути. Доверьтесь своему организму, слушайте врача и не забывайте, что делаете самое важное дело на свете.
В клинике GrandWoman в Санкт-Петербурге будущая мама может пройти консультацию акушера-гинеколога, а также все необходимые обследования первого триместра.
Ответы на вопросы
Может ли болеть живот в первом триместре?
Многие женщины испытывают тянущие боли внизу живота на ранних сроках. Чаще всего это связано с растяжением связок и ростом матки. Однако если боль становится сильной, схваткообразной или сопровождается кровянистыми выделениями – это повод срочно обратиться к врачу.
Как облегчить симптомы токсикоза?
Токсикоз – нормальное явление для первого триместра. Облегчить состояние помогают дробное питание, а также теплый чай с имбирем. Если тошнит натощак по утрам, можно попробовать устраивать легкие перекусы еще до подъема с кровати.
Зачем нужно рано вставать на учет по беременности?
Оптимально встать на учет до двенадцатой недели. Ранняя постановка на учет позволит вовремя пройти все обследования и снизить риски.
Команда врачей
GrandWoman
Также читайте
GrandWoman
